forma w

[...] ale każdy jest inny. Twój problem jest nie sam fakt, ze się nic nie dzieje, tylko ze właśnie sie dzieje cos zupelnie odwrotnego, wiec albo: - jest to reakcja chwilowa forma przestawienia i wszytsko pojdzie teraz prawidlowo (od ostatniego pomiaru zrobilo sie lepiej) - absolutnie nie służy ci taka ilość białka i nie wyrabiasz z jego [...]

[...] latach 1998-2000, wtedy był nie do pobicia i to jest fakt i na pewno zwycięstwa z Flexem, Kevinem nie były żadnym ukłonem IFBB w stronę Rona dostał to na co zasłużył. W 2001 forma dobra ale nie trzymał brzucha i to psuło wygląd sylwetki... Ale i tak był lepszy od Cutlera. 4 kolejne lata pełna dominacja w 2005 roku zmiażdżył wszystkich moim [...]

Zawodny widzę że forma konkretnie poszła w góre

Forma caly czas do przodu bebech w dol a zlapalem juz prze 2 tygodnie 0.5kg czystego miechahura a we wrzesniu cyklon i trening masakra 3 miesiace cyklicznosci ale takiej konkretnej dieta suple bedzie 45 do marca KOFAM WAS MOIJ WIELCY :*

yo masa jak tam forma? i kiedy obiecane foty ? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-24 17:27:15

Hej forma powoli coraz lepiej foty a coto ?? edit: np na barki zza karku 95kg x 10 Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-08-24 17:30:29

no wlasnei nie poczujesz ******lniecia a wlasnie w stakach chodiz oto zeby poczuc te ******lneicie jak myslsiz po co producenci dodajac coaraz to wiecej substancji dla mnie stala suplaemacja czysta forma kreatyny bez dodatkow jest ok ale przy stackach nie

tag byuy wspomagadze, omnydryn 320 w czopkach i dietanabol doustnie z krotkim estrem...do tego pasza dla swin powyzej 100kg + 0,5kg ed i forma poszla !

http://img462.imageshack.us/my.php?image=dsc02477co1.jpg tutaj moja forma xD do bani xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-09-23 16:41:07

Forma wraca ****a ***ane sfd*****owe foty wchodza tu lepsza http://img216.imageshack.us/my.php?image=dsc03226en8.jpg Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-10-28 11:36:06

[...] prosta 3*10P 20/25/30 - młotki 3*8P 8/10/12 Brzuch: skłony, spięcia, świeca 3*20P CARDIO: 20 min interwały orbitrek lev. 4/15, 40min steper lev. 3 na tętnie ok. 140 Poniżej aktualna forma z dzisiaj - zdjęcia konkursowe do Hi-Tec Szerokie bary - pozy marne jak zwykle :-) Pozdro ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44b69b6137614294ad8c16bf31288e94.jpg

[...] kolan w zwisie, pajączek z obciążeniem Mega trening,mega pompa w bicepsach - to unoszenie na 21 powala :-D CARDIO: 30min steper na tętnie 140 (lev.6) Poniżej wczorajsza forma poranna przy naturalnym świetle :-) Jeszcze duuuuużżżooo do zrobienia. Wnerwiają mnie szczególnie boczki gdzie zalega dużo tłuszczu. Plecy trochę nabierają kształtów [...]

03.07.2014 DT czwartek Dziś trening gościnny w Ostrołęce -klub Forma 5 - polecam jak ktoś będzie na wyjeździe. Poznałem tu Adriana Dziełaka obecnego MP z Kielc w plażówce +178 :-D Fajnie wycięty ale nogi mam lepsze ;-) http://www.eurotaxus.pl/silka/hitec_suplem_banner.jpg Whey 30g rano do śniadania/45g przed snem 3 x 1000mg Omega3, Orange Triad [...]

Dobra forma na fotach ,rośniesz w szerzMarian Nie za tłusto bo nawet kaloryfer przez skórę przebija

Nom, dobra forma :) Ja w coś takiego mniej-więcej celuję na wakacje po redukcjach :) Fajnie bicki ukształtowane

Ciekawa forma, z przodu lepiej wygląda, brak szerokości w plecach trochę, dobre bicki, chociaż mogłyby być dłuższe, ale to już gusta Brzuch tez dobry :)

Forma jest masowa Lecz do wakacji jeszcze sporo czasu masuj ! dorzuć jedynie tabate, albo cos w tym stylu

Sevrond dzięki Rocky no masz racje forma masowa, a narzie bede robił tak ze nie redukcja tylko moze obetne troszke wegle czasami BO jak do tej pory to na sniadanie zawsze było wiecej niz 100g owsa bo pewno koło 150g bo dawałem 9-10łyżek praiwe pelłny talerz wychodził, z kasza było podobnie ze czasami wiecej niz 100g ale teraz bede sie nie [...]

Oponką się nie przejmuj , bynajmniej na chwilę obecną Na pierwszej fotce najbardziej się prezentuje klata ,brzuch też jest spoko .Dodam od siebie że gdybyś nabrał kilku cm. w szerokości barków i dobudował kaptury to forma superancka na lato 2010

forma już bardzo dobra, zrób foty w dobrym świetle całej sylwetki z nogami. co do kardio to jak zwykle będę zachęcał do zwiększenia ilości Interwałów kosztem aerobów, uwierzcie to na prawdę działa